Come cominciare al meglio una domenica mattina grazie a una colazione buona e salutare.

Uno dei segreti per avere addome sgonfio e pancia snella è proprio quello di mangiare.

Se pensi che saltare i pasti, soprattutto quelli principali, ti farà perdere peso e raggiungere la forma fisica perfetta, allora, te lo devo dire, non la raggiungerai mai!

E allora?? Mettiti ai fornelli! Ecco la ricetta a garanzia di un dimagrimento sano e duraturo preparando una colazione buona e sana per te e per le persone che ami.

Pancake: mescola insieme un uovo e due cucchiai di farina di riso, cuoci in padella antiaderente.

Stendici sopra un filo di miele e taglia della frutta a pezzetti da stendere sopra.

In alternativa puoi stenderci un po’ di marmellata.

Accompagna il tutto con una spremuta d’arancia, l’ideale in questa stagione e con una tisana calda.

Ed ora goditi il pasto più importante della giornata! Il centro di dimagrimento Matrix BellaeInforma a Padova ti augura Buona Domenica!

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La Tua Consulente di Bellezza,

Monia De Nale

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