🔥 Queste temperature torride ti buttano giù?

Ti do dei consigli per contrastare l’eccessivo caldo.

🍋Combatti le temperature torride con delle deliziose limonate con foglie di menta.
Sono un potente antiossidante, inoltre, ha un effetto depurativo e disintossicante. Le foglie di menta sono rinfrescanti e hanno proprietà diuretiche.

 Evita i cibi che fanno aumentare la temperatura corporea, come spinaci, radicchio, cipolle, frutta secca e cibi fritti. Assumi invece molta frutta e verdura possibilmente di stagione, ad esempio il cocomero, melone, albicocche. Sono dissetanti, fresche, donano energia e in più aiutano l’abbronzatura.

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La Tua Consulente di Bellezza,
Monia De Nale

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